Ramadan par Codou Kébé

Ce n'est pas qu'un livre sur le Ramadan mais c'est surtout un livre pour le jeûne intermittent sec, en général, qu'il soit religieux obligatoire, surérogatoire ou par convenance personnelle.

Vous y trouverez :

• Mon deep why ( Pourquoi je me lance dans l’autoédition d’un livre diététique)
• 12 conseils de nutritionniste pour le jeûne intermittent (Ramadan)
• 1 boite à Outils nutrition spécial Jeûne
• La fameuse structure de repas Ramadan
• 1 guide des courses
• 1 Menu de 2 semaines
• 1 Menu modèle à personnaliser
• 8 +1 recettes courantes sénégalaises diététisées
• 1 tribune à l'éminent professeur Abdoulaye Leye qui y parle de diabète et ramadan, mais surtout qui donne les clés des différentes ajustements à faire pour les diabétiques autorisés à jeûner.